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zoom RSS 休日は早朝ウォーキングな件

<<   作成日時 : 2016/05/21 11:13   >>

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朝5時から歩いてきました。
まだちょっとひんやりする空気が超気持ちいいヽ(´−`)ノ

最近何も聴かずに歩いてます。
(↑始めた頃は「エンジョイ・シンプル・イングリッシュ」聴いてました)
やっぱりなんとなく落ち着かないんですよねー(-_-;)
後ろからの音に気付かんかったら困るし。
思ったほど退屈でもないのでこのまま続きそうな感じ。

1時間ちょっと歩いて8000歩くらい。
これくらいの量がちょうどいいかなーと思ってます。
無理せずコツコツ、続けまーす(゚Д゚)

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