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zoom RSS 健康診断が終わった件

<<   作成日時 : 2016/06/22 19:50   >>

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職場の健診を受けてきました。
この歳になると体重以外にもいろいろ気になるものでf^^;

血圧は今回もドキドキしてまたもや上昇。
もともと高めで一応通院もしているし、白衣高血圧もあるし。
ま、想定内の数値でした(-_-;)w

体重&体脂肪は去年の今頃よりちょっとだけダウン。
去年の健診が終わってから油断してまた太ってたんで、
ここ数か月の頑張りでようやくマイナスに転じた感じ。
今の生活を続ければ来年にはもうちょい成果が出るかな・・・?

血液検査の結果は来月にならんとわかりませんが、
そう悪くもないんじゃないかなとたかをくくってます。

はー。とりあえず今年は終わったー。・゜・(ノД`)・゜・。
もちろん「寝たきり予防作戦」は今後も継続ですよ。

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