テーマ:ウォーキング

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参加するか悩む件

今年も一応悩む時期がやってきましたよ(゚Д゚)y─┛~~ ↓これに参加するかどうか・・・ 「加古川ツーデーマーチ公式サイト」 最大の難関は道連れがいないこと。 そりゃまあ一人でも歩けんことはないけどさ・・・ やっぱ寂しいし。・゜・(ノД`)・゜・。 先月交流会でちらっと話を振ってはみたけども。 膝が悪いとか腰痛持ち…
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代わりにしていること

↓ウォーキングを楽しんだ時期がありました。 「ウォーキング」記事一覧 そもそもは運動不足解消のためやったけど、 歩くこと自体が楽しく思えたっけなあー。 ↓これはいけるぞと思った矢先に数年前発症した股関節痛が再発。 「脚が痛かった件」 子供の頃から継続的な運動は止められとったけどさ・・・ 歩くのもアカンのかいヽ(`Д´)ノ …
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結局普通がよかった件

今日は歩く距離を増やしました。 そのせいか朝6時前でも腹ペコw ↓朝ごはんも盛ってみました。 クーポンがあったのでメインはソーセージマフィン。 ナゲットつけてちょうどワンコインです。 ナゲットのソースでも東京大阪対決やってるし(^^; 東京のレモンバジルマヨにしてみたけど、どこが東京なんかようわからん。 まあフツーにおいしかったけどさ…
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朝はこっちかもな件

↓昨日ビーフカツを試したので・・・ 「朝にはちょっと重かった件」 ↓今日はローストビーフにチャレンジです。 マフィンでいただくならこっちかなー。 サンドイッチっぽい食感で朝でもすんなりいけました。 逆に昼やと物足りんかも(^^;)
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朝にはちょっと重かった件

盆休みに突入した初日。 暑いからと長らくサボってた朝歩きを再開してみました。 小一時間ほど歩いて、お腹空いたんでマクドへ。 マックかマクドか。 今これやってますなー。 ちなみに私は根っからのマクド派です(-ω-) (マックはやっぱマッキントッシュのイメージが強くて違和感。) まあ結局はローストビーフかビーフカツかっ…
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最近楽しみな件

↓休日の朝の楽しみ。 朝マクド(-ω-) ←関西人はこう言うはず もともと朝のマフィンが好きなんですが、近くにマクドなし(⊃Д⊂) わざわざチャリで、ってのも面倒で、なかなか口にできず・・・ それが去年末、歩いて10分くらいのところにできましてヽ(´-`)ノ ウォーキング中に寄れるようになったんですよ。 それからとい…
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散歩中に見た花々の件

健康のためウォーキングしているSっち。 たまにはおつきあいするか~、と電話してみたらランチ中。 終わったら連絡して~、と待つこと約30分。 駅前集合とのことで、軽い気持ちで出かけました。 そしたらいきなり切符を渡され、上りに乗車Σ(゚Д゚) ・・・えーと。私スッピンなんですけど^^^^^^? ・・・ま、帽子目深にかぶってるし…
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KOBE8マスターズ完歩・その5の件

とうとうマスターズ最終回。 ↓これまでの様子はこちら。 「KOBE8マスターズ完歩・その1の件」 「KOBE8マスターズ完歩・その2の件」 「KOBE8マスターズ完歩・その3の件」 「KOBE8マスターズ完歩・その4の件」 うれしいような、さみしいような(⊃Д⊂) 集合は市営地下鉄・新神戸駅。 一応公式には10時~1…
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KOBE8マスターズ完歩・その4の件

早いもので、マスターズも4回目。慣れたもんです(´-`) 前回は雨に降られるわ上り下りはキツイわで激キツでした。 マジ思い出したくもないくらいでしたねー・・・(-_-;) 今回はずっとビビっていた神戸市北区を歩くコース。 10月やし曇り空やし北区やし、寒いかなと思ってたらば、 谷上駅に到着するや、快晴(((( ゚ Д゚ ;)))w つ…
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KOBE8マスターズ完歩・その3の件

久しぶりのマスターズ。 ええ、雨でしたとも(-ω-) もー半ばヤケクソで歩きましたw しかも今回のコースがキツかった Orz 街中やのにアップダウン多すぎ・・・ ゴール間近の上り坂はホンマ心が折れそうでした。 ゴールした直後初めて座り込んだし(ー_ー;)。 ↓今回はやっぱ天候の影響もあってか前回の半分以下。 例に漏れずゴール付近でイ…
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台風が心配な件

今週末はKOBE8マスターズ・第3回。 久々のウォーキングイベントやし、めっちゃ楽しみなんですけど・・・ 台風が接近する可能性高し。 3か月も待ったのにそれはないやろ・゜・(ノД`)・゜・。 しかも荒天で中止ならまだしも、ヘタな雨で開催されてもつらいし。 はー、なんとか1日くらい曇りでもってくれへんかなー(-_-;)
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久々に買ってみた件

↓Amazonでついで買い。 ダンベルですよ~。なんか懐かしいw ウォーキングの時に持って歩こうと思いついて買ってみました。 昔ダンベル体操がブームになった時に買ったことあるんですが、 重さ調整できるやつで、確か最低でも1キロ・・・どこにしまったやろ(-_-;)w さすがに持ち歩きにはキツイやろ、ってことで、500グラ…
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朝も暑くなってきた件

平日4時起きの私。 最近は土日も4時に起きてます^^; なぜかというと、もちろん。 歩くため。 ↑これですよ、これ。 我ながらよく続いてるなー、と思います。 実際日によっては起きた時なんとなくダルかったり、 「今日はやめとこっかな~」なんて思ってしまう日もあったり、 まあいろいろ誘惑もあるわけなんですが。 なんだか…
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買い直した件

↓こないだ買ったウェストポーチ。 「やっぱり楽しかった件 」 ホントは黒が欲しかったんですが品切れで(-_-;) 仕方なくピンクを買ったんですが、これはこれで重宝してました。 ところが昨日何気なくAmazon見たら、 黒が再入荷してるじゃあーりませんかΣ(゚Д゚) 反射的にポチっちゃいましたとさw ピンクの運命はというと。 引き取り手…
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KOBE8マスターズ完歩・その2の件

KOBE8マスターズ・第2回でした。 ちなみに第1回は六甲道からメリケンパークまでの約10キロ。 ↓これを完歩したことで結構自信をつけたのでした(´-`) 「KOBE8マスターズ完歩・その1の件」 前回10時集合で10時に行ったらすごい人やったんで、 (↑出発まで30分くらいかかったんですよね~(-_-;)) 今回は9時半ちょっと前に…
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ちょっと走ってみた件

いつもの夕方ウォーキング。 日差しもないし風もここちいいし。 なんとなくその気になってしまって(´-`) ジョギングをまぜてみました。 ずっと走るのはさすがにしんどかったんでf^^; 3分くらい走って5分歩く、みたいな感じでしたね。 当たり前やけど歩くだけより早く目標歩数に到達! ニュース観ながらフラフープ10分回して…
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休日は早朝ウォーキングな件

朝5時から歩いてきました。 まだちょっとひんやりする空気が超気持ちいいヽ(´-`)ノ 最近何も聴かずに歩いてます。 (↑始めた頃は「エンジョイ・シンプル・イングリッシュ」聴いてました) やっぱりなんとなく落ち着かないんですよねー(-_-;) 後ろからの音に気付かんかったら困るし。 思ったほど退屈でもないのでこのまま続きそ…
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やっぱり楽しかった件

↓こんな状況でしたが・・・ 「久しくできていない件」 やっとウォーキング再開できました。 改めて再確認。やっぱり楽しいよーヽ(´-`)ノ パーカーのポケットにスマホとnanacoを入れて歩いているので、 場合によっては途中でペットボトルを買うこともあります。 そうなるとさすがにポケットでは足りないので、↓これ買いました。…
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久しくできていない件

ぶっちゃけここ最近全く歩けてません(-_-;) 風邪ひいてんのに歩くなんてもってのほかやと母に止められ、 休み明けの雨続きも重なって今日で11日目Σ(゚Д゚) あと2週間ちょいで次のKOBE8マスターズとゆーのに・・・ 早く再開したいです。まじで。 その代わりといってはなんですが、フラフープは頑張ってます。 1日約1…
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憧れのシューズをゲットした件

↓先月すでにゲットして、がっつり愛用してるんですが。 「ウォーキングシューズを買った件」 なんと。憧れのミズノウェーブ入りをゲット。 実は昨日、あべのハルカスで試着だけでもと履いてみたんですよ。 あーやっぱエエなー、でもこないだ買ったとこやしなー、と。 未練たらたら脱ごうとしたら、隣で見ていた母が一言。 「来月誕生日やか…
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KOBE8マスターズ完歩・その1の件

行ってきました。KOBE8マスターズ。 ゴメンナサイ。正直ナメてました。 集合場所に着いたら50人くらいいて、一緒にハイ出発~。 そんなノリかと思ってました。 ↓見よ、この受け付け待ちの列∑(゚Д゚) どっかの朝ドラじゃないけどびっくりポンですよ^^; ここだけで1キロくらい歩いた気分でした(笑)。 そして記念…
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シューズが快適すぎる件

↓昨日買った靴でさっそく歩いてみました。 「ウォーキングシューズを買った件」 なんという快適さΣ(゚Д゚) 昨日までの靴は普通のスニーカーで、そう悪くもないんですが、 正直これほど違うとは思いませんでした。 ナンボでも歩ける気分(゚Д゚)y─┛~~ 調子に乗って1時間以上歩いてしまいました。 イカンイカン。本番まで約一週間…
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ウォーキングシューズを買った件

↓やっとこさ買いました。 ホンマはミズノウェーブっていうプレート入りが欲しかったんですが… 16000円以上もするですよ∑(゚Д゚) 試着させてもらったものの、残念ながら予算は10000円。 とてもじゃないけど届きませんでしたー(ー_ー;) まあ、これもなかなか歩きやすかったんで満足はしてます。 いつか40キロとか歩くよ…
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目を覆いたくなった件

家の周りを歩くと、時間的に必ず目にする姿があります。 それは、近所の中学校から下校する子供たち。 ハッキリいってマナー悪いです(-"-) チャリンコ横2列なんて当たり前。 ひどい時は道いっぱい4列なんて子たちもいます。 徒歩の子も4人横並びとか・・・パレードじゃあるまいし(-_-;) あと、道端でいつまでもくっちゃべってる子…
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朝が爽やかな件

↓こういう経緯で最近歩いてます。 「思い出した件」 「まず足慣らしすることになった件 」 いい天気やったし、気持ちよかったです(´-`)。 帰りは通勤で毎日前を通る鶴林寺へ。 地味な存在ですが、一応国宝の建物もあるお寺です。 中に入ったのは小学校の写生大会が最後。昔過ぎですね^^; 無料開放されている公園で一休みしまし…
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まず足慣らしすることになった件

↓ウォーキング大会に出るからには・・・ 「思い出した件」 体力をつけなきゃ話になりません(-ω-) 私ゃ思いっきりインドアなんで、人一倍努力が必要。 ↑断言できます。 とりあえずちゃんと歩く習慣つけてみっかな~、と。 安易に考えていたところ、意外な展開になりました。 ↓これに参加してみることに(PDFが開きます)。 …
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思い出した件

職場で思い出しました。 後輩のYさん、Sさんと去年↓こんな約束をしていたことを。 2016年の加古川ツーデーマーチに参加する。 いやー、すっかり忘れてました(-_-;) ちなみにツーデーマーチとは。 2日間それぞれ指定のコースを歩くイベントです。 ・・・まんまですね(゚Д゚)b 加古川では5km、10km、20km、4…
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